明明能力不比人差，勤奮不輸旁人，但升職就是難如登天。這一職場怪現象屢見不鮮。究竟是什么原因導致職場升遷難？除了外部因素外，職場人的不良心理你規避了嗎？

1、觀點非黑即白。
世界上沒有絕的好壞之分，如果非黑即白地看待周圍的人和事，凡事都要分出好壞對錯，這種所謂的“堅持原則”只會讓人覺得無法溝通。

2、自我要求過嚴。
不少人要求自己精益求精、不斷超越，卻不知這種心態無意間也會影響身邊的同事，讓人覺得跟你在一起很累，甚至對你敬而遠之。

3、躲避矛盾沖突。
為了避免惹麻煩，有的人碰到不同意見就連忙躲開。其實，這樣做不僅無法表現自己解決問題的能力，還會讓人覺得你缺乏競爭力。

4、不許旁人反對。
有人言行強硬，毫不留情，就像一部推土機，鏟平一切擋路者，因為攻擊性過強而經常受到大家的冷淡。

5、表現意欲過強。
有些人想盡辦法希望引起他人的注意，可表現得太出位，只會給人留下工于心計的不良印象。

6、喜歡不懂裝懂。
不懂裝懂的人在職場上易招人反感。沒有人是無所不能的，與其拍著胸脯說大話，不如虛心向身邊的人詢問、求助。

7、做事急于求成。
盲目自信，急于求成，會讓人失去判斷力，變得浮夸。實際工作中，一旦任務超出自己的能力，很容易信心受挫，甚至一蹶不振。

8、不懂換位思考。
職場中，每個人都會遇到困難和打擊，如果總是忽略他人的感受，缺乏將心比心的能力，則很難得到他人的支持。

9、喜歡杞人憂天。

10、總是懷疑自己。
總是懷疑自己的職業選擇，反復糾纏“我選這條路到底對不對”，會讓自己在工作中缺乏目標和歸屬感，難以發揮真正的實力。

11、聊天口無遮攔。
職場中有些話題可以公開交談，有些話則只能私下說。如果什么事情都“八卦”，很容易引火燒身。
那么，什么是職場成功者必須具備的素質呢？

個人：
1、擁有積極心態。 顯然，成功讓人感覺良好，而失敗則令人情緒萎靡。不同的心態反過來又影響個人表現，積極的心態給人戰勝挫折的力量。失敗者自暴自棄，而不斷成功則刺激成功者克服傷病等種種困難，繼續訓練。心理學家還發現，情緒具有感染力。成功者的興奮具有正面感染力，而失敗者的沮喪則有負面影響。

2、永遠主動學習。 成功者有信心贏得比賽，自發討論自己的不足，而且更容易接受負面意見。成功者心態積極，把刻苦訓練作為取得勝利的途徑，而失敗者則把訓練視作懲罰，不愿聽到他們的失敗，因而無法得到有效的反饋。對于運動員來說，訓練決定一切，成功往往建立在完美掌握細節的基礎上。一項對獲得奧運參賽資格的游泳運動員的研究顯示，卓越的表現通常源于日常訓練中對大量動作和細節的不斷檢查和改進。

3、做事全神貫注。 高爾夫球和網球運動員都知道，必須把精力高度集中于比賽本身。失敗者往往在頭腦中懲罰自己，成功者則很少分心。職業高爾夫球員老虎伍茲贏得了幾乎，直到受自己的婚姻問題影響，導致球場上的失敗。

4、學會管理環境。 成功者通常可以更自主地把握自己的命運，為自己爭取到良好的環境，免受負面評論的干擾。而失敗者則常常深陷負面輿論的泥潭之中，被專門委員會、審計、檢驗及各種訪客提供的“幫助”所淹沒，不得不花費大量時間來會晤提供“幫助”的人，導致無暇投入訓練。

團隊：
1、積極的團隊氛圍。 如果團隊取得勝利，我們會認為每個團隊成員都很優。團隊的成功更容易使成員相互尊重，彼此信任，保持良好的心態。團隊的失敗則容易使成員互相指責、鄙夷，造成起內訌的不良局面。

2、良好的連續性。 失敗太多會導致主帥下課，而新的教練上任，就會有新的戰略隨之提出。頻繁換帥會消耗大量的時間和精力，人員不穩定又導致團隊很難充分執行有效的戰略計劃。在人員配置穩定之前，團隊難以取得成功。相反，成功的團隊有能力貫徹長遠的戰略，實施具有連續性的規劃，從而不斷鞏固自身的優勢地位。